復帰に役立つ職業訓練

職業訓練という選択肢

仕事によるストレスでうつ病やパニック障害などになってしまった場合、元の職場に復帰することが難しいことも多いのですがそのような場合にはいっそ復帰は諦めて新天地での活躍を目指すという選択肢もあります。そしてそうした選択をした場合にぜひ活用して欲しいのがハローワークなどで紹介される職業訓練の制度です。職業訓練は公的機関や公的機関に認可された学校や団体が提供してくれる授業で、一般の学校と異なり就職をするのに役立つ様々な知識が得られます。
もし現職への復帰を諦めて転職をしようとした場合、未経験の仕事に就くことは一般的に難しいのですが、職業訓練によってある程度のスキルを身につければ未経験の分野にも就職できる可能性が出てくるのです。

受講料が無料で資格も取れる

職業訓練には様々なメリットがあるのですが、特に大きなメリットは受講料がかからないことです。失業率が上がることは大きな社会問題であり、国にとっても税収の減少に直結するため政府は勤労意欲のある人をサポートすることに積極的です。そのためほとんどの職業訓練は受講料が無料になっているのです。しかも雇用保険の加入状況によっては失業保険をもらいながら受講することも可能ですし、資格の取得にもつながる場合があります。

将来の幅が広がる

また日本の職業訓練制度はとても恵まれており、様々なコースが用意されているため将来の選択肢が広がるのです。うつ病などで精神を病んでしまう原因の1つには将来への悲観によるストレスや自己肯定感の喪失などがありますが、職業訓練によってスキルを身につけ可能性が生まれることで明るい展望が描ければ気持ちも楽になるでしょう。

仲間ができる

ともに学ぶ仲間ができるというのも職業訓練の大きな魅力の1つです。これはうつ病の治療にも効果的であり、それというのも孤独は人間の精神にとても大きなストレスを与えてしまうからです。学習という同じ目的を持った仲間同士ですのでコミュニティも形成されやすく、場合によっては一生の仲間になるような人とも出会えるかもしれません。

生活が安定する

うつ病などによって退職をしてしまった方は身を持ち崩してしまうことも多いのですが、その理由の1つが精神の不調から生活習慣が乱れてしまいやすく、また乱れた生活習慣がさらに精神を不調にするという悪循環が生まれるからです。しかし職業訓練に参加することで定期的に学校に通う必要が生じるので生活のリズムを作りやすくなります。このことは精神の安定に対してもとても大きな効果を発揮します。